Gesundheits-Praxis Tuina
Silvia Nörz, Belchenstr. 18, 4054 Basel, 061 461 85 74, 079 285 06 64, noerz@praxis-tuina.ch

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G

Begriff Erläuterungen
Gua Sha
Gua Sha ist eine Ausleitungsmethode wie das Schröpfen mit Gläsern. In China wird Gua Sha oft als Hausmittel eingesetzt um z.B. einen schmerzhaft verspannten Muskel im Schulter- oder Nackenbereich zu entlasten. Mit einem Löffel oder einem sog. Gua Sha-Kamm wird in nur eine Richtung fest über die Haut geschabt. Diese lokale Hautreizung kann von einer leichten Rötung bis hin zum leichten Bluten fortgesetzt werden. Bei uns wird aber meist die sog. Schröpfkopf-Massage vorgezogen und Gua Sha oft nur an kleinen oder unebenen Hautarealen angewendet, die mit dem Schröpfkopf nicht erreicht werden können.
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